私は知識の海であり、常にそこにいるグルに敬意を表します 神との一体化。神はブラフマーの知識に彩られ、現世の財産と解放の両方を与えることができる存在です。
以下は、クリヤ ヨガとサマーディに関するサドグルデフの神聖な講話からの抜粋です。この抜粋は、弟子がこの世でどのように霊的に成長し、人生で真の喜びを得て神聖になれるサマーディの境地に到達できるかを理解するのに役立つように提供されています。
ラヒリ・マハシャヤもクリヤ・ヨガを説明しようとしましたし、ヴィシュッダナンドもそうしました。しかし、クリヤ・ヨガは両岸を合わせることのできない無限の海のようなものです。それを理解するには、無限にならなければなりません。私は、まずダーラナを行い、内面に神聖な共鳴を生み出し、ディヤン、つまり瞑想に導く方法を説明します。一度試すだけでも、このようにして生み出された共鳴が精神的な平穏と充足感をもたらすことがわかるでしょう。
人生には何か欠けているものがあると感じます。そして、共鳴が20日間毎日生み出されれば、真の喜びが何であるかが分かります。真の喜びは物質世界からは得られません。
なぜ人はより多くの所有物を持とうとするのでしょうか?
彼はなぜそんなに稼いでいるのですか？
彼はなぜ子供を産むのですか？
ただ幸せを得るためだけに！そして、幸せと喜びを求めて、残念ながら彼は自分の破滅を招くような活動に巻き込まれてしまいます。そのような活動に巻き込まれるほど、彼は悲しみの沼に陥ってしまいます。
子どもを産むのは楽しいことかもしれませんが、子どもを育てるのは非常に退屈な仕事です。それはそれほど簡単ではなく、いくつかの問題や緊張が伴います。そして、それほどの労力を費やした後でも、子どもが従順で思いやりのある子になる必要はありません。たとえ従順だったとしても、子どもから慰めは得られるかもしれませんが、喜びは得られません。
快適さは喜びとは異なります。扇風機は確かに快適ですが、喜びをもたらすことはできません。精神的に動揺しているなら、私の教育、富、召使い、快適さはすべて役に立たなくなります。人が病気、虚弱、または心臓病患者である場合、富や財産は彼に喜びをもたらすことができますか？これらは人生に喜びを生み出すことはできません。喜びの源はサチダナンド、つまり魂の真の喜びと呼ばれています。
内なる共鳴を通して、人は簡単にディヤンに入ることができます。ディヤンとは、自分自身にさえ気づかない状態、無思考の状態、自己を忘れる状態、すべての感覚を失う状態を意味します。
聖書の中で、イエスはこう言っています。「人生の真の本質は、内なる世界に没頭することにある。人生の完全性とは、周囲のすべてを忘れ、自分自身の中に入ることである。」しかし、イエスの信奉者たちは正反対のことをしました。彼らは外見だけを信じているのです。マハヴィールはこう言っています。「すべてを慈善事業に捧げなさい。」
しかし、彼の信奉者たちは、ますます多くの富を蓄え始めました。師たちが言ったことを、信奉者たちはまさにその逆のことをしました。これは人生の没落につながるだけです。モハメッドでさえ、クルアーンの中で非常に素晴らしいことを言っています。彼はこう言っています。「人生で喜びを得たいなら、蜂から、海から、川から学びなさい。なぜなら、それらは常に共鳴し続け、それゆえ真の喜びに満たされるからです。」
しかし、私たちは共鳴を生み出す方法を忘れてしまいました。私たちにできるのは、他人を批判することだけです。私たちのすべてのテキスト、私たちのグル、ラム、クリシュナ、聖者は、自分自身と対話し、自分自身に没頭する方法を学べば学ぶほど、人生でより多くの喜びが得られるだろうと言っています。私は喜びという言葉を使っていますが、快適さという言葉を使っていません。お金を使うことで快適さは得られますが、喜びは得られません。
そして、安楽の世界は、悪しき快楽の幻影に引き寄せられる泥沼のようなものです。安楽が真の喜びをもたらすことは決してないので、そのような人生には意味も目的もありません。もしそれができるなら、人生に問題や緊張や苦痛は決して存在しないでしょう。
人生で喜びを得るための第一歩は、ディヤン、つまり瞑想です。サット チット アナンド！ アナンド、つまり喜びは最後にやってきます。まず、人生に真実を取り入れて、心と魂を清らかにしなければなりません。真実を通してのみ、心をコントロールでき、そうして初めて喜びを得ることができます。注意深く観察すると、人生で喜びを得ようとしていないことに気づくでしょう。この方向で何の努力もしていないのです。あなたが得ようとしているのは、快適さだけです。快適さは、満足感、喜び、忍耐、甘さ、愛をもたらすことはできません。私たちは、人生でこれらを得る方法を忘れてしまいました。瞑想のプロセスを忘れてしまったからです。ディヤンの後の3番目の状態は、サマーディです。
リシ・ヤギャヴァルカヤはサダディについてとても美しい詩を語っています。
チッタム プラデフ バダタム パリプールナ
ローパム・チッタム・クリパント・パリメ・ヴァヒタム・サデヴァム。
アートマム プラム パラマターム パルメフ シンドゥ
シッダシュラモド ヴァリタム プラターム サマーディ。
サマディとは、快適さへの執着から解放され、真の喜びに浸ることです。快適さは喜びをもたらすだけです。快適さは喜びをもたらし、喜びは病気をもたらし、病気は死につながります。快適さは死にしかつながりません。私たちは自然と話すことで死への恐怖を消し去ることができるはずです。花を摘んでボタンホールに挿しても、自然との決着はつきません。むしろ、そのためには自然と話す方法を学ばなければなりません。自然の懐に座り、自分を忘れようとすれば、心をコントロールすることさえ学べます。このコントロールは、内なる共鳴を通して生み出すこともできます。
心の蓮が開花すると、神聖な霊薬が人生に降り注ぎ始めます。臍には生命を可能にする霊薬の源があります。サハストラ、つまり脳が完全に活性化すると、そこから神聖な霊薬が体中に広がります。ディヤンに深く入れば入るほど、魂に近づきます。魂に近づくと、サマーディに浸ります。
これには 32 つの状態が含まれます。最初の段階では、内なる共鳴を生じさせる必要があります。これは、ホラ貝を吹くか、呼吸が続く限りソーハム マントラを唱えることによって行われます。32 分間の共鳴で完全であると言われています。非常に熟達したヨギは XNUMX 分間息を止めることができます。最初は、人は XNUMX 分か XNUMX 分間共鳴を生じさせることができます。しかし、徐々に持続時間を長くすることができます。このプロセスを学ぶために学校に行く必要はありません。ソーハムを唱えるだけで、体全体を変えることができます。
この過程を通じて、ヨギは空中で座ることができます。バータリがソーハム・サーダナを成し遂げたいと望んだとき、彼のグルは言いました – サーダナのためには、清浄な場所を選ぶべきです。彼は地球全体でそのような場所を探しましたが、見つけられませんでした。何百もの文明が地球上で発生しては滅び、唾や血が流されていない場所はありませんでした。彼は混乱し、何をすべきか分かりませんでした。
そこで、バータリはグルに言いました。「地球上で完全にきれいな場所を見つけることができませんでした。」
グルは言いました – 唯一の選択肢は、空中に座ってサーダナを達成することです。内なる共鳴を通して、身体を軽くし、浮かび上がらせる強力なエネルギーを生み出す必要があります。
これはどのように可能ですか？
32 分間内なる共鳴を生み出すことができれば、これは確かに可能です。成功は実際にはあなた次第です。
クリヤ ヨガを通じて、そのような共鳴が生み出されます。あなたはただ試してみて、失敗したら私を批判することができます。私が責任を取ります。しかし、試すのは難しいので、あなたは試そうとしません。批判するのは簡単で、あなたはそうするでしょう。他人を批判するのに勇気は必要ありません。それは実際には恐怖を意味し、私たちは他人を批判することを習慣にしています。
まず、私たちが説いていることを実践する必要があります。内部で大量の熱を発生できる非常に強力な共鳴を生成しなければなりません。飛行機内で熱が発生すると、このような巨大な構造物は簡単に空中に上昇します。熱が通気口から逃げてしまうと、飛行機は上昇できなくなります。
体には少なくとも 10 個の開口部があり、そこからエネルギーが漏れ出しています。人が死ぬのを見たことはありません。それ自体が経験です。人が死ぬと、内部のエネルギーは XNUMX 個の開口部のいずれかから漏れ出します。XNUMX 個の開口部とは、XNUMX つの目、XNUMX つの鼻の開口部、口、肛門、性器、へそ、XNUMX つの耳です。エネルギーはこれらの XNUMX 個の開口部から漏れ出続けます。エネルギーの流れがあるからこそ、人は何かを見たり聞いたりすることができます。そして、人が話すとき、エネルギーは音波の形で出てきます。当然、エネルギーは漏れ出続けます。
しかし、体のエネルギー全体が集中し、逃げることができなければ、猛烈な力が発生します。一般的に、エネルギーが逃げるのは、主がこれらの開口部を塞ぐ栓を私たちに与えてくださらないからです。したがって、32 分間共鳴を生み出すことに熟達したら、10 個の開口部をすべて閉じ、内部共鳴を開始する必要があります。これが第 2 段階であり、10 個の開口部をすべて閉じた状態で共鳴を生み出すと、内部の熱は逃げることができず、内部に閉じ込められます。内部共鳴によってエネルギーを生み出し、それを内部に閉じ込めるプロセスは、チェイタンヤ クリヤと呼ばれます。これがサマーディへの第一歩です。
チェイタンヤ クリヤはどのように達成されるのでしょうか? チェイタンヤとは、魂とクンダリーニのチャクラを活性化することを意味します。各チャクラを別々に活性化する必要はありません。一度にすべてのチャクラを活性化できます。クンダリーニの活性化には、次の手順が含まれます。最初にバスリカが実行されます。つまり、数分間非常に速く深く呼吸します。このようにして、最初にムーラダール チャクラが活性化され、次にスワディシュタンが活性化され、その後に他のチャカラが活性化されます。しかし、時々何かがうまくいかないことがあります。エネルギーが適切にチャネリングされず、正しいコースから外れると、人は精神的に不均衡になる可能性があります。しかし、クリヤ ヨガでは、一度に 1 つのチャクラだけでなく、すべてのチャクラが一度に活性化されます。これは、クンダリーニの力の完全な活性化、またはサハストラの活性化と呼ばれます。そして、これはチェイタンヤ クリヤを通じてのみ可能です。
しかし、10 個の穴をすべて閉じるにはどうすればよいでしょうか。実践的な手順を説明します。10 個の穴を閉じるには、左足の足首を肛門の下に置き、その上に座ります。右足は性器の近くに置きます。これは非常に快適な姿勢で、10 時間座っていても疲れません。2 本の親指で両耳を閉じます。2 本の人差し指で目を閉じます。中指で鼻孔を閉じ、薬指と小指で唇を閉じます。次に、内なる共鳴を開始します。これを 1 分間試してください。5 分間続けられるようになったら、誰かに体重計を下に滑り込ませるように頼んでください。簡単に滑り込むはずです。これは保証できますので、自分で試してみてください。真剣に試せば、体が空中に浮き上がるでしょう。
サマディとは、10 の開口部がすべて閉じられ、内部の共鳴が生じた状態を意味します。これが起こると、人はサマディに入ります。体が軽くなり、空中に浮かぶようになることをサマディと呼びます。サマディには、クンダリーニのすべてのチャクラが活性化されている必要があります。サマディとは、すべてのチャクラが活性化され、内部意識が活性化され、外界から完全に切り離されることを意味します。サマディの人は深い眠りに陥っているように見えます。
さて、あなたはこう尋ねるかもしれません。「サマーディ状態にあるとき、体は上昇し続けるのでしょうか？」いいえ、そうではありません。この方法では、最大で 4 フィート空中に上昇できます。もちろん、4 フィート上昇できれば、40 フィート、あるいは 1 マイル上昇することもできます。しかし、そのためには共鳴が非常に速くなければなりません。共鳴が強ければ強いほど、より高く上昇します。そして共鳴が弱まると、体は下降します。
さて、あなたはこう尋ねるかもしれません – サマーディ中、共鳴を強めたり弱めたりするときに意識を保っているのか。サマーディとは、内なる意識の活性化を意味します。確かに、あなたは外界から切り離されます。しかし、これが起こると、光が内側に現れ、それが顔と肉体から溢れ出します。あなたは、ラーマ神とクリシュナ神の絵に描かれているオーラが彼らの顔の周りにあるのを見たことがあるかもしれません。そのようなオーラが彼らの顔の周りにあるのなら、あなたも神聖であるため、あなたの顔の周りにも現れる可能性があります。あなたがそれを認識する必要があるだけです。内側から喜びが溢れ始めると、周りにいる人は見たものに驚かされます。彼らは、肉体の周りに魅力的な顔、大きく輝く目、そして神聖さを見るのです。
サマディでは、完全に意識が高まります。さらに、酸素も必要ありません。地中で冬眠するカエルは酸素を必要としません。カエルは 6 か月間酸素なしで閉じ込められて生き続けます。なぜ私たちは大量の酸素を吸わなければならないのでしょうか? それは、私たちが非常に多くの活動を行うからです。私たちは動き回り、エネルギーを必要とすることをします。これが酸素が必要な理由です。体内のエネルギーが保存され、使用されなければ、体内の酸素は生命を維持するのに十分です。サマディには 2 日間、2 年間、あるいは 500 年間入ることができます。
そして、サマディの次の段階は、アムリテュ、つまり不死と呼ばれます。サマディは数年にわたることがあり、年数が長いほど、より長く生きます。全身を活発にし、すべてのチャクラを活性化し、へその部分にある不老不死の薬を引き出すことが、チェイタンヤ クリヤと呼ばれるプロセスです。
このプロセスを通じて、共鳴が永久に生み出されます。これにより、空中に座り、サマーディに入ることができます。これが起こると、内部に光が生まれます。そして、顔に輝きが現れます。クリシュナ神の目に悲しみや痛みが映るのを見ることは決してありません。彼の目には喜びが映っています。それは、内部に光があるからです。そのような光を生み出すには、サマーディのプロセスがあります。これは、マントラを唱える必要のない非常に簡単な活動です。
しかし、真の喜びを体験したいなら、この活動を試さなければなりません。人生の全体性のために、このプロセスを採用しなければなりません。グルはあなたに正しい道を示すことしかできません。それに従うかどうかはあなた次第です。馬を水場に連れて行くことしかできません。馬に水を見せて、飲むように頼むことしかできません。しかし、馬がそれを拒んだら、あなたに何ができるでしょうか?
グルの言うことを聞いて、家に帰ります。6 か月後、新たな問題を抱えて戻ってきます。グルはクリヤ ヨガについて 4 時間も熱弁をふるっていましたが、どうですか? グルジ、クリヤ ヨガは良いです。でも、ビジネスをどう運営したらよいか教えてください。
あなたは、悲しみに導くだけの無駄な活動にとらわれています。あなたが蒔いた種は、あなたが刈り取るものです。グルに何ができるでしょうか? グルは、あなたを完全性に導く活動に導くことしかできません。それらの活動を実行するかどうかは、あなた次第です。
完全性へと導く活動は、クリヤ ヨガと呼ばれます。これは、最も偉大なヨギたちの聖地であるシッダシュラムへと導く最初のステップです。このプロセスはシッダシュラム サダナとも呼ばれ、確かに人生の完全性へと導くことができます。ラヒリ マハシャヤの著書を読むと、クリヤ ヨガについての記述が見つかります。彼は、クリヤ ヨガ ディクシャを与えることができるグルを探すために、あちこち歩き回らなければならなかったと述べています。彼は、非常に多くの困難に直面し、非常に多くのテストを受けたと述べています。彼のグルは、あらゆる方法で彼を試し、その後で初めてディクシャを与えました。
そして、シャムチャラン・ラヒリがそれらの試験に合格したので、私は彼の息子たちの名前は忘れたけれども、彼の名前は今でも覚えています。私はマ・アナンドマイの名前も今でも覚えています。私の記憶に名前が刻み込まれている人たちは偉大です。
あなたの前には多くの道が開かれています。あなたが今40歳だとしましょう。一生懸命努力しても、ビルラほどお金を稼ぐことはできません。タタほど高く上がることもできません。ルニ村に19人の子供がいる男性がいます。彼には24人の子供がいましたが、5人が亡くなりました。それでも、彼には19人の子供がいて、彼に勝つことすらできません。
何百万人もの人々が物質主義の道を歩んできましたが、完全性へと導く道については気づいていませんでした。精神性の道を歩む勇気のある人はほとんどいません。しかし、この道を歩めば、世界中で有名になれます。何千人もの人々を精神的に助け、人生で完全性を達成することができます。
たとえ毎日 30 分だけ捧げるだけでも、それはグルとあなた自身への素晴らしい奉仕となるでしょう。グルはあなたに少なくともこれだけのことを期待できます。グルはあなたからドーティやクルタやお金を求めているわけではありません。彼が望むのは、毎日少なくとも 30 分間のクリヤ ヨガの実践だけです。これが彼があなたに期待する唯一のグル ダクシナです。
皆さんが人生で向上し、すべてのチャクラを覚醒させて神性を獲得できるよう、皆さんを祝福します。心の底から改めて皆さんを祝福します。
-SadGurudev カイラス チャンドラ シュリマリ ジ
取得することは必須です 達人ディクシャ Sadhanaを実行する前、または他のDikshaを取る前にRevered Gurudevから。 お問い合わせください カイラッシュシドダシュラム、ジョードプル メール , WhatsApp , 電話番号・携帯番号 or 要求を提出する 奉献されて活力を与えられ、マントラで聖化されたサダーナ教材とさらなる指導を得るために、
